中级瑜伽教练培训
中级瑜伽教练培训
课程类型 : 瑜伽教练培训班
首席导师 : 王鹤导师
学员名额 : 20人/期
开班时间 : 暂无最新公告
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课程介绍


哈他瑜伽中级教师培训面对有志成为中级瑜珈教师或期望精进的习练者,中级培训毕业的学员将有能力熟练并精巧地教授瑜伽,并深入探索瑜伽。

本培训可帮助您实现自我提升:从初级瑜伽教练到资深瑜伽老师

中级培训毕业后您不仅可以教授中级体式,也可以将清洁法,呼吸控制法和冥想等课程囊括于您的课堂中。


【中级瑜伽教练培训的课程内容】

教学大纲内容

  1. 深入学习130余种中级体式

  2. 如何避免体式习练造成伤害,以及如何从不同的伤痛中恢复

  3. 深入学习呼吸控制法以及与呼吸控制法相关的生理解剖学

  4. 深入学习清洁法以及与清洁法相关的生理解剖学

  5. 体式,呼吸控制法,清洁法的禁忌和益处

  6. 熟练掌握中级体式的纠正

  7. 有益有效的体式序列组合

  8. 教授不同等级体式、呼吸控制法、冥想课程的教学指导

  9. 曼特拉唱诵

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瑜伽哲学、生活方式和瑜伽教师道德行为准则

  1. 数论派哲学入门

  2. 深入学习帕坦加利《瑜伽经》

  3. 深入学习《哈他之光》

教学法课程

  1. 有效的瑜伽和沟通技巧,交互方法

  2. 如何避免体式习练造成伤害,及如何从不同的伤痛中恢复

  3. 中级课程的创意主题

  4. 呼吸控制法,冥想和体式的教学原则与技巧

  5. 吸控制法,冥想和体式的教学实践

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剖学和生理学

  1. 清洁法,体式,呼吸控制法和冥想的实用生理解剖学知识

  2. 把生理解剖融入瑜伽课堂的知识

【中级瑜伽教练培训适合的人群】

  1. 各机构瑜伽基础教师培训毕业(三个月后)

  2. 通过其他同等效力的基础教师培训有志从业瑜伽领域、有经验的瑜伽教师(需考核)

  3. 以及已做好准备进一步深入内在,增加身体与头脑的敏锐性的瑜伽学生(需考核)

【毕业后执教能力】

  1. 可教授10种哈他2-3级课程

  2. 可教授8种瑜伽呼吸法课程

  3. 可教授放松课程

【毕业证书】

130小时哈他瑜伽中级教师培训毕业证书

*此证书获中国瑜伽联盟全面认证


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【开班时间】

每月开班(具体开班时间详询招生办老师)


哈他瑜伽国际学校-瑜伽教练培训-往期学员风采
“坚持你的练习一切收益随之而来”——SRIK.PATTABHI JOIS大师

热门瑜伽选修课程

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瑜伽不仅能强健肌肉骨胳,而且通过神经腺体的刺激能使整个身心得到完全的放松,使人拥有良好的人格气质。

学生通过练习,能够掌握一种终身受益的健身方式,克服生活中的种种恶习,建立一套健康的生活方式。

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