零基础瑜伽教练培训
零基础瑜伽教练培训
课程类型 : 瑜伽教练培训班
首席导师 : 王鹤导师
学员名额 : 30人/期
开班时间 : 6月10日
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课程介绍


全国数百家瑜伽馆成立中国瑜伽联盟,集合全球优秀师资力员打造专业导师团队,提供高质量的瑜伽教练培训指导,让您尽请的享受瑜伽带来的生活改变。

我院所有教练均教学多年,经验丰富,详见各教练简介。

在我们任何一堂课程中,您都会体验到导师的高度重视,对您体位的准确调整,以及亲切的鼓励和训练中油然而生的集体力量。


【零基础瑜伽教练培训的课程内容】

教学大纲内容

  1. 深入学习超过200个体式

  2. 深入学习各种呼吸的方法和呼吸控制法

  3. 深入学习清洁法

  4. 各体式、呼吸控制法和清洁法的益处和禁忌

  5. 体式纠正法

  6. 有效的体式编排方法

  7. 不同级别的体式课程、呼吸控制法课程及冥想课程的教学方法

  8. 曼特拉唱诵

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瑜伽哲学、生活方式和瑜伽教师道德行为准则

  1. 《帕坦加利瑜伽经》

  2. 《哈他之光》

  3. 《奥义书》与人格成长

  4. 阿育吠陀养生学原理

  5. 瑜伽饮食

  6. 瑜伽教师道德行为准则

教学法课程

  1. 有效的瑜伽教学语言和沟通方式

  2. 创造性的课程主题

  3. 教学原则与教学方法

  4. 教学实践课

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剖学和生理学

  1. 有关9个人体系统的生理解剖学知识:肌肉系统、骨骼系统、神经系统、内分泌系统、循环系统、淋巴免疫系统、呼吸系统、消化系统和泌尿系统;

  2. 如何把这些知识运用到瑜伽教学中。

【零基础瑜伽教练培训适合的人群】

  1. 希望完善并提高自身瑜伽知识体系、教学方法的瑜伽教练

  2. 期望成为瑜伽教师、但没有自由习练时间的上班族、学生族

  3. 期望补上瑜伽理论知识,有序习练瑜伽的瑜伽爱好者

【毕业后执教能力】

  1. 可教授12种哈他基础、哈他初级体式课程

  2. 可教授1种瑜伽呼吸

  3. 可教授瑜伽休息术

【毕业证书】

200小时哈他瑜伽基础教师培训毕业证书

*此证书获中国瑜伽联盟全面认证


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【开班时间】

每年八期(具体详情请咨询招生老师),200学时

白班:35天

晚班:两个半月


哈他瑜伽国际学校-瑜伽教练培训-往期学员风采
“坚持你的练习一切收益随之而来”——SRIK.PATTABHI JOIS大师

热门瑜伽选修课程

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瑜伽不仅能强健肌肉骨胳,而且通过神经腺体的刺激能使整个身心得到完全的放松,使人拥有良好的人格气质。

学生通过练习,能够掌握一种终身受益的健身方式,克服生活中的种种恶习,建立一套健康的生活方式。

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电话:0871-6352-5202
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